高回転練習

　先日、元競輪選手と食事を共にしていた時の事だ。
　金沢では、この時期は、バイクの練習は三本ローラーの上でひたすらクルクル足を回す事しかできないので、今日も朝の時間に一時間ローラーを回してきた、と言うと、一番軽いギア（インナーロー）で高回転練習を取り入れたほうが良いと言われた。
　ケイデンスを１２０回転しか回せない人が１２０回転で走るのと、２００回転で回せる人が、１２０回転で走るのでは、その余裕は大きく違う事がわかる。
　限界を引き上げる事が、普通が楽にできるようになるのだ。仕事も、限界を引き上げると、今まで辛いと思っていた事が普通にできるようになる事に気づく。
　限界は、人に作られているのではなく、自分で作っているのだな、と、再確認したのである。