今日は一日出掛けていたので、せっかくの天気だったのにバイクの練習に出かける事ができなかった。 仕方なく、固定ローラー台で一時間ほどケイデンスを上げる練習をした。通常、固定ローラー台で練習をする時は、ケイデンスを８５〜９０回転で維持して走る事…
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