気がつけば長かった年末年始のお休みも今日で終わりである。今日は7時30分からランニングに出かける。今年に入ってすでに37.67kmを走破した。 毎日走っているとちょっとしたことに気づきを得ることが出来る。ただ走るのではなく、今日はフォームを…
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