2010-11-08から1日間の記事一覧

何事もコツコツと

出張が続き一週間ほど全く運動が出来なかった。どんな事があっても一週間に６日間は体を動かすよう努めてきたが一週間も運動をしないと体の調子も良くない。昨日、機関員研修会が終わった後、少し時間があったのでたるんだ筋肉に刺激を入れようと、金沢−森…