ハンワグの登山靴に足を入れ、踵をしっかりと固定し、きちっと靴紐を締める。山を登る時大切な事は先ず当たり前の事を当たり前に行うことだ。 正しく登山靴を履けば登りも、下りもストレス無く歩ける。中で足が動いてしまえばマメができたり、指先のつめを痛…
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