2014-04-04から1日間の記事一覧

一年に一度の身体のメンテナンス

ひとりごと

今日は、一年に一度の身体のメンテナンスをする日である。毎年、４月の早々に人間ドックに掛かるのである。一年間、バイクでみっちりトレーニングを重ねてきたので、一年間でどれだけ頑張れたかが、数値で確認できるのである。今回は、昨年に比べ、体脂肪…