今日は、一年に一度の身体のメンテナンスをする日である。毎年、４月の早々に人間ドックに掛かるのである。
一年間、バイクでみっちりトレーニングを重ねてきたので、一年間でどれだけ頑張れたかが、数値で確認できるのである。
今回は、昨年に比べ、体脂肪がマイナス３％、体重がマイナス１，３ｋｇ、そして肺活量が５４０ｃｃ増えていた。
５２歳になって肺活量が増えるのも、バイクのトレーニングを地道に続けてきたからか？
何事も、コツコツ努力をすれば必ず結果は現れる。いや、結論を決めてその実現の為に原因づくりをする事が唯一夢を実現させる方法なのだと思うのである。
