日常は、仕事や家庭生活を含めたひとつのルーティンの中にある事をいうのだろう。 大体、私たちは規則性のある時間の流れの中で生活を送っているが、それが繰り返され続けると知らないうちに、精神的にも肉体的にもストレスが溜まってくる。 それを解消し、…
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