骨盤で走る。

　日課のランニングも走り始めて５年が経つ。最近、骨盤で走ると言うコツが分かってきた。骨盤で走ると、自然にストライドが伸びる。
　また、重心を少々前にかける様にすると、小さな力で楽に走ることができる。今までは足だけで走っていたため長距離を走ると、非常に足が疲れた。
　骨盤で走ると言うのは、何気なく書店で見かけたランニングの書籍に書かれていた。はじめは良く理解できなかったが骨盤を意識して歩いてみると自然にストライドが伸び、とても楽に歩くことが出来たのでピンときた。
　そう言えば、以前にお会いした遊学館高校野球部の山本監督が足の付け根は骨盤の付け根である、と言っていたことに繋がった。
　仕事でもある時突然、今まで上手くできなかったことがピンと来て出来るようになることがある。しかし、こうなる為にはいつもどうすれば良いのかを自問自答し、工夫することが必要だ。
　どんな問題点も常に、問題意識を持ち続けることで、必ず解決策を見出すことが出来ると私は信じている。
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